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【十大网赌网址】茄汁菜花的做法,茄汁菜花的家常做法

【十大网赌网址】茄汁菜花的做法,茄汁菜花的家常做法。自动锅做肉类的菜简直是神器,又好吃又省事,最关键的是不用看锅了,收汁功能太好用了,比自己看着收的都合适,做了几次肉菜获得一致好评之后我就研究能不能炒菜了,想着急火爆炒的菜应该不行,那么含水分的需要烧一会儿的菜肯定是没问题的吧?于是试着做了这道茄汁菜花吃,效果正如预期的那样还是相当不错滴!味道也很好,还不用勾芡了,利用收汁功能把番茄汁收的恰到好处,软烂程度根据自己的喜好,感觉合适了就打开锅盖收汁,直到你满意为止,酸酸甜甜的很好吃滴。做这道菜一滴水不用加,只是利用食材和调料的水分就可以,真的很赞。

茄汁菜花的做法 菜花是穷人的医生
菜花不仅口味独特,更是一种保健蔬菜。古代西方人发现,常吃菜花有爽喉、润肺、止咳等功效,并且其价格不高,因此在西方有
天赐的良药 和 穷人的医生 的美誉。
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茄汁锅包肉做法简单是产妇菜谱做法大全的常见菜,不一定要看茄汁锅包肉视频才能学会,但怎么做茄汁锅包肉最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道茄汁锅包肉吧。

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茄汁锅包肉的介绍:

有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是体内缺乏维生素K的缘故。多吃菜花可以很好地补充维生素K,使血管壁的韧性加强,不容易破裂。菜花中的西兰花还含有丰富的胡萝卜素和类黄酮,胡萝卜素能够在人体内转变成维生素A,能保护皮肤和视力,增强免疫力。类黄酮除了可以预防感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,减少心脏病与中风的危险。

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十大网赌网址,菜花维C、B族维生素等水溶性营养素含量丰富,推荐采用急火快炒或蒸的方法烹调。

茄汁锅包肉的食材和调料:

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猪里脊肉 一条 番茄酱 姜丝 葱丝 蒜片 盐 料酒 醋 白糖 湿干淀粉 花生油

小香葱

教您茄汁锅包肉的家常做法,如何做茄汁锅包肉才好吃

厨具

一、 将猪肉切成大约1厘米厚的片,用刀逐一拍松,加入盐、料酒略腌

其它

二、 逐片拍上干淀粉

分类

三、 锅内注油烧至五成热,逐片放入肉片,炸至浅黄色捞出

快手菜中式宴请家常菜热菜酸甜焖十分钟简单难度

四、
锅内留少许油烧热,下葱姜丝、蒜片炒香,加入番茄酱炒红,再加入白糖、醋、盐、少许清水烧开

准备好食材:菜花、番茄酱、葱姜、小香葱、生抽、葵花籽油、白糖。

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菜花洗净掰小块、葱姜切丝、小香葱切末、倒好15毫升生抽、称好6克白糖和90克番茄酱备用。

五、 放入肉片翻炒数下,至汤汁粘匀,出锅即可

捷赛锅胆内加入20毫升葵花籽油

六、 酸甜酥脆,别具风味。有香菜的话,最后上汁的时候放点更好

把葱姜丝散开铺在锅底。

家常美食小贴士:

然后铺好掰碎的菜花,加入6克白糖。

一、肉最好选用外脊肉,如没有猪后腿肉也可以,可以很容易切成大片,炸至的过程还容易保持形状;我用的里脊肉,切薄片稍嫌有点易碎。二、淀粉浆不要调的过稀,否则挂不住浆,炸至的时候还容易脱糊,我就直接拍上的干淀粉。三、油温也很重要,五成热时就下入肉片,一定要逐片放入,否则很容易粘连,影响菜品品质。四、掌握好火候很重要,如果想吃外皮酥脆一点的,就多炸一会儿,我一般炸两遍,第一遍用中火炸熟,第二遍用大火炸酥,第二遍不用炸太长时间,外皮酥脆即可。五、汁不要调得太多,下到锅里马上翻炒收汁出锅就行,吸得汁太多就软了,不酥脆了。六、不喜欢用番茄酱做汁,就去掉就好了,加大糖和醋的比例即可。

再加入15毫升生抽。

把番茄酱淋在菜花上。

盖好盖子,开电源选干锅功能,自动锅开始工作。

中途翻锅一次,令料汁均匀的裹满菜花,待菜花快要达到你满意的软硬程度了,就打开锅盖收汁,收汁结束时加入小香葱末翻匀即可出锅。

小窍门:

1做这道菜不用加水,靠食材和调料的水分足以。2因为生抽和番茄酱都有咸味,所以不必再加盐了。

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