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十大网赌网址:美味美食做法:茭瓜炒江瑶柱的做法

角瓜与海鲜搭配,味道鲜美。同蛤蜊,江瑶柱,虾肉等同炒都特别入味。

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角瓜炒扇贝柱的食物的材料

1张图片

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所需资料 0人心爱 0人收藏 参与菜单 参与到菜单 鲜明 撤除 主要材质 江瑶柱 200
鸡蛋 3个 相克食物 小角瓜 100g 辅料 油 适当的量 红萝卜 少量 相克食品 调味料 盐
适当的数量 五彩江瑶柱的做法

“角瓜搭配海鲜来炒,味道鲜美,炒江瑶柱,蛤蜊,纯虾肉等都比极好看味。”

十大网赌网址 ,“轻易美味的快手菜。”

1

食物原料明细

食物原料明细

1.角瓜洗净 红萝卜洗净 去皮

主料

主料

2

  • 茭瓜1个
  • 扇贝肉适量
  • 角瓜1个
  • 扇贝肉适量

2.都切成小丁

辅料

辅料

3

  • 适量
  • 适量
  • 味极鲜酱油1点点
  • 蚝油适量
  • 料酒适量
  • 适量
  • 酱油适量
  • 适量
  • 料酒适量
  • 蚝油适量

3.用沸水焯好

4

  • 百废待举口味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗时
  • 经常难度
  • 百废待举口味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 简简单单难度

4.商店买的冷冻江瑶柱

茭瓜炒江瑶柱的做法步骤

角瓜炒江瑶柱的做法步骤

5

  • 十大网赌网址 41干贝洗净控水。
  • 十大网赌网址 52角瓜洗净切条。
  • 十大网赌网址 63锅里油热参与江瑶柱乾煎,加点花雕去腥。
  • 十大网赌网址 74投入角瓜乾煎。
  • 十大网赌网址 85参预味极鲜老抽翻炒。
  • 十大网赌网址 96投入香油清炒。
  • 十大网赌网址 107炒至角瓜断生参加盐炒匀出锅。
  • 十大网赌网址 118成品图。
  • 十大网赌网址 121扇贝柱肉洗净。
  • 十大网赌网址 132角瓜洗净切成片。
  • 十大网赌网址 143葱切碎。
  • 十大网赌网址 154锅里油热参预切碎的葱炒香。
  • 十大网赌网址 165参与江瑶柱肉爆炒。
  • 十大网赌网址 176加点黄酒去腥味。
  • 十大网赌网址 187加盟角瓜乾煎。
  • 十大网赌网址 198进入味极鲜老抽混烧。
  • 十大网赌网址 209加盟香油乾煎。
  • 十大网赌网址 2110末段加盐调味就可以。

5.用凉水 泡好

小秘诀大火快炒,味道鲜美。

小诀窍温火快炒,角瓜不要炒的太软。

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6.鸡蛋也用油炒好 鸡蛋中放少量盐 待用

7

7.锅中放入少许的油 放入解冻好的贝柱 煸炒

8

8.归入焯的角瓜丁和红萝卜丁 乾煎

9

9.放入少量的食用盐 适当的多炒一会 让清新步入到角瓜中

10

10.放入炒好的 鸡蛋 乾煎

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11.放微量的白糖

12

12.翻炒 出锅

13

13.美味的各种各样干贝就好了

小贴士:炒干贝不用用酱油 老抽等 上色的佐料不用味之素 扇贝柱自身就很鲜了

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